Jiu-Jitsu
Das klassische Jiu-Jitsu ist eine japanische Kampfkunst, die verschiedene Budo-Stile zum Zwecke der effektiven Selbstverteidigung miteinander vereint. Man findet Elemente des Karate, Judo und Aikido wieder. Hinter dem Jiu-Jitsu steht ein ganzheitliches Konzept, das zu gleichen Teilen Körper und Geist trainiert. Jiu-Jitsu ist in jedem Alter erlernbar.
Körperliches Aufwärmtraining (Zirkel, Konditions- und Kraftübungen); Grundtechniken (Schläge, Tritte);
Fallschule; Wurf- und Hebeltechniken; Abwehrtechniken.
Weitere Infos findest Ihr auch hier auf unserer Website:
www.jiu-jitsu-steele.com
Trainingszeiten & Ort
Kinder 6 bis 8 Jahre
Mittwoch 16:00 bis 17:30 Uhr
Kursraum Ruhrbruchshof 11
Trainer: Ralf Lewin
Kinder 8 bis 13 Jahre
Freitag 18:00 bis 20:00 Uhr
Kursraum Ruhrbruchshof 11
Trainer: Sven Harder
Kinder und Jugendliche von 8 bis 14 Jahren
Dienstags
16:30-18:30 Uhr
Trainer: Markus Lantermann
Jugendliche und Erwachsene ab 14 Jahren
Dienstags
20:15-21:45 Uhr
Trainer: Lars Thiele, Nico Kummer
Mittwochs
20:00-21:30 Uhr
Trainer: Matthias König, Julian Katzenberger
Freitags
20:00-21:30 Uhr
Trainer: Sven Harder
Alle Kurse finden im Kursraum im Ruhrbruchshof 11 statt.
Kontakt & Infos
E-Mail: info@tvg-steele.de
Telefon: 0201 – 50 30 00