Das klassische Jiu-Jitsu ist eine japanische Kampfkunst, die verschiedene Budo-Stile zum Zwecke der effektiven Selbstverteidigung miteinander vereint. Man findet Elemente des Karate, Judo und Aikido wieder. Hinter dem Jiu-Jitsu steht ein ganzheitliches Konzept, das zu gleichen Teilen Körper und Geist trainiert. Jiu-Jitsu ist in jedem Alter erlernbar.

Körperliches Aufwärmtraining (Zirkel, Konditions- und Kraftübungen); Grundtechniken (Schläge, Tritte);
Fallschule; Wurf- und Hebeltechniken; Abwehrtechniken.

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