|
Freitag:
Helene Lange Schule
( obere Halle )
20:00 - 22:00
Jugendliche / Erwachsene
|
Dienstag:
Helene-Lange Schule
( obere Halle )
19:30 - 21:00
Jugendliche / Erwachsene
Aktuelle Info´s
gibt es beim
Deutschen Jiu Jitsu Bund
unter
http://djjb.de
|
Mittwoch + Freitag:
Helene Lange Schule
( obere Halle )
18:00 - 20:00
Kinder / Jugendliche
|
|
Jiu Jitsu
Jiu-Jitsu ist vor allem eine Kampfmethode, die unter jedem Umstand
und auf jede Distanz nützlich ist. Bei der Ausübung wird besonderes
Augenmerk auf die jeweils angemessene Form der Verteidigung im Sinne des
sog. Notwehrparagraphen gelegt.
Jiu Jitsu kann ferner für das
seelische, geistige und körperliche Wohlbefinden praktiziert werden.
Bei der Ausübung von Jiu Jitsu kommen als Verteidigungs- oder auch
Angriffsformen folgende Techniken vor:
-
Werfen, Würgen, Hebeln, Gelenke verdrehen,
-
Einschnüren, Fesseln, zu
Boden drücken, unbeweglich machen,
-
Schlagen, Treten.
Jiu Jitsu benutzt vorrangig die
Kraft des Gegners, um diesen zu überwältigen und verbindet dabei die
Kraft des Rivalen mit der eigenen. Durch geschickte Techniken oder
schnelles Ausweichen vor dem ungestümen Angriff eines Gegners wird dessen
Schwung mit der eigenen Kraft verbunden und gegen ihn angewendet. Jiu-Jitsu
ist damit vor allem „die sanfte Kunst der Selbstverteidigung“.
|
