Die Freitagsriege:
Hallenfussball, Gymnastik, Volleyball
freitags 20:00 bis 22:00 Uhr

Aerobic:
Gymnastik mit
montags 20:00 - 21:00 Uhr
mittwochs 19:00 - 20:00 Uhr

Kinder-Turnen
dienstags in der Turnhalle Ruhrbruchshof
3-4 jährige Mädchen und Jungen 15:30-16:30 Uhr
5-6 jährige Mädchen und Jungen 16:30-17:30 Uhr

 Volleyball  Hobby Mixed
Helene-Lange-Schule (obere Halle)
donnerstags von 20:00 - 22:00 Uhr

Senioren Sportgruppe
"50 Plus"
Gymnastik
mittwochs von 13:30 - 15:00 Uhr

Jiu-Jitsu
Jugendliche/Erwachsene
Helene-Lange-Schule (obere Halle)
mittwochs von 20:00 - 22:00 Uhr 

Jiu-Jitsu
Kinder/Jugendliche
Helene-Lange-Schule (obere Halle)
mittwochs von 18:00 - 20:00 Uhr

Volleyball
Hobby-Herren

Gerätturnen Mädchen
montags 18:00 - 19:30 Uhr und 
freitags 15:30 - 17:30 Uhr

Mittwochsriege
Gymnastik & Volleyball ER + Sie
mittwochs von 20:00 - 22:00 Uhr

Damenmannschaft Volleyball
Ruhrbruchshof - Turnhalle
dienstags 20:00 - 22:00 Uhr

Donnerstagsriege
Gymnastik und Spiel Frauen
donnerstags von 19:00 - 20:30 Uhr

Gymnastik & Spiel
montags 19:00 - 21:00 Uhr
Helene-Lange- Schule (obere Halle)

Gymnastik & Spiel
montags 20:00 - 21:30 Uhr
Helene-Lange-Schule ( untere Halle)

Herzsport-Gruppe
donnerstags 18:30 - 19:30 Uhr
Ruhrbruchshof-Vereinsheim

Badminton
sonntags ab 16:00 Uhr
Ruhrbruchshof-Vereinsheim

Schwimmgruppe am Montag
Schwimmzentrum Oststadt
 21:00 - 22:00 Uhr Mai - Sept.
20:45 - 21:45 Uhr Okt. - April

Schwimmgruppe 
Bad am Südpark
dienstags 17:00 - 18:00 Uhr

Unihockey Mix
dienstags 18.00 - 19:30 Uhr
Helene-Lange-Schule

Nicht & Frühschwimmer
Bad am Südpark
samstags 15:30 - 16:45 Uhr

Aqua-Power
Schwimmzentrum Oststadt
montags und freitags
20:00 - 21:00 Uhr

Basketball
Helene-Lange Schule (untere Halle)
dienstags und sonntags
18: 00 - 20:00 Uhr

2010
Übungsleiter & Helfer

Volleyballmannschaft
B-Jugend weiblich
dienstags 17:45 - 19:15 Uhr
donnerstags 16:30 - 18:00 Uhr